ubuntu tranca depois do login (depois de digitar a senha) depois que atualizei

[KireRex]

eu preciso do linux para alguns trabalhos e uso o ubuntu. hoje fui usar ele e o ubuntu atualizou. ele pediu para reiniciar e eu reinicie, mas agora não consigo usar. depois de digitar a senha não acontece nada. só fica a tela laranja e a seta do mouse, mas não consigo mexer em mais nada. não tenho muita experiência com linux, então não sei o que é. alguém sabe qual pode ser o problema?