O pendrive monta automaticamente, o problema que vc precisa configurar a maquina virtual para receber o pendrive.
O consumo de ram pode ser melhorado através de outras interfaces gráficas como a xfce, desligar compositor de janelas e programas em segundo plano. A maquina virtual tbm prejudica bastante essa questão.
Se quiser ter uma experiência real, vc deveria instalar direto no hd.