Olá, resolvi esse problema assim:
Em Sistema> Preferências > Aparencia, e na aba Efeitos visuais deixe em ''Nenhum'' e feche.
Pronto, aquelas setinhas dos jogos ou os proprios jogos nao ficarao mais lentos.
Agora, o que vou passar pra voce abaixo é opcional, e serve pra deixar o sistema ainda mais leve, principalmente pra edição de videos, etc...
Voce pode desabilitar o Compiz como o Compiz Fusion Icon (vc pode baixa-lo pelo Synaptic) e usar o Metacity no lugar. Fique tranquilo que ele só desabilita o Compiz, não desinstala. Pra isso é só ir em Aplicativos > Ferramentas do sistema > Compiz Fusion Icon e clicar nele.
Vai aparecer seu icone ao lado do relogio... é só clicar nele como o botão direiro do rato e clicar em Select Window Manager e daí clicar em Metacity. Se quiser voltar para o Compiz, é o mesmo caminho, e é só clicar em Compiz. Em Compiz Options eu deixo tudo desabilitado.
Pronto, acho que nem precisa reiniciar o sistema.
Veja se resolve...
Falow!