acho que em vez de formatar tudo seria melhor
instalar o lxde que e extremamente leve e personalizavel 
pelo comando
sudo apt-get install lubuntu-desktop
Então... Por enquanto vou ficando assim, o sistema está bem melhor depois das dicas do Arthur Bernardes, o vídeos já não estão travando mais e o sistema como um todo melhorou, não vou dizer que está 100%, até porque a máquina realmente é fraca, mas da para usar sem maiores problemas. Mas muito obrigado pela dica, fica aqui registrado para quem tiver o mesmo problema.
Só não posso mudar o tópico para "Resolvido" porque não fui eu que o criei.
Abraço a todos e obrigado.
