Depende, o legal das versoes LTS e que vc pode adotar varios perfis, vc pode ser conservador(vemos hj maquinas com o 12.04 usando somente os repositorios padrao e usando kernel 3.2 ainda e sem usar ate repositorios de terceiros) tem o perfil intermediario que usa um kernel mais novo, mais atual com a maioria dos repositorios de terceiros ativados e tem um perfil mais "agressivo" avançado, onde usa quase todas as ultimas novidades, como o kernel 3.13 feito especialmente para o precise e as ultimas atualizaçoes.
Quando vc tem o proposed habilidado, vc recebe antes das outras pessoas as atualizaçoes. É feito uma rodada de testes de estabilidade dos pacotes pela canonical e se nao ha problemas e liberado, quem pega essa primeira leva de atualizaçoes e quem tem o proposed habilitado.
Se nada der errado, e nenhum erro for reportado, e liberado para as outras pessoas atualizarem, por estagios, gradativamente. Se a pessoa e iniciante podem ocorrer problemas e seria interessante que ela soubesse consertar um eventual erro ou consequencia nao desejada de algum pacote, por isso, nao e indicado para qualquer pessoa, mas geralmente nao ha problema, e se houver e feita uma "regressao" dos pacotes atualizados, depois de constatado o problema, ṕara uma versao anterior.