Eu, por mim faço actualizações por 3 razões:
1ª Fico actualizado para posteriores programas;
2ª MUITO provavelmente é mais rápido;
3ª È MUITO FACIL E RAPIDO.
primeiro vou-te responder e depois vou explicar o porque destes 3 tópicos.
então é assim, tu podes ter o que tu tens, ainda tem suporte, penso eu, e não queres trabalho. para alem de que tens sempre a possibilidade de fazer um update da distribuição, o que por vezes ocorre problemas (para mim não aconselho, NUNCA).
quanto aos meus tópicos:
1º Nos repositórios das distros mais actuais tem os programas dos repositórios das distros anteriores e muito mais, logo prefiro estar actualizado.
2º Existem muitos melhoramentos ao nivel da performance de distro para distro. por exemplo o feisty está muito mais rapido que as distros anteriores, para alem de que, por exemplo, o modo hibernar dava MUITOS problemas nas distros anteriores, e penso que nunca conseguiram corrigir esse problema, no feisty está corrigido!
nesses melhoramentos de performance, no arranque MUITOS programas que iniciavam nas distros antigas já não iniciam nas novas. é certo que podes resolver esse problema pelos tutorials que há pela net, mas não há nada melhor do que feito pela equipa UBUNTU
3º (o mais importante) para mim, formatar e instalar ubuntu e todos os programas e configuraçãoes não demora mais de 25 minutos (estou a inflacionar o numero!!). porquê? simplesmente porque a minha pasta home, que tem todas as definições e muitos programas, é uma partição á parte. assim, sempre que formato o meu linux, digo-lhe que tenho já uma home, e ele simplesmente vai buscar lá as definições e 70% do tempo que perderia está resolvido em cerca de 15 minutos. depois, eu tenho no meu email
uma linha do apt-get que me instala TODOS os codecs e programas que preciso. simplesmente vou lá copio e colo no terminal, e em 5 minutos (em minha casa, 1 minuto se a net for rapida) tenho o linux completamente configurado com nova distro....