meu amigo seja muito bem vindo ao forum mais simples e objetivo da net!!
eu penso do mesmo jeito, mas eu tenho um note com dual boot linux e windows xp,mas como nao sei a sua situação em relação em hd, suponho que nao tenha espaço sufiente mas se tiver particione em duas partes, se nao pode fazer o que nosso amigo rjbgbo lhe indicou,mas se mesmo assim nao souber use o programa aptoncd, salvando todas as suas atualizações e quando instalar o ubuntu novamente [e so instala-las novamente, nem tem segredo nao ...posso dizer isso pois sou leigo no mundo linux,mas adoro este sistema é pra gente inteligente