Seu tópico deveria ter um título mais informativo.
1. Clique em Aplicações | Acessórios | Consola. Isto vai abrir uma janela do terminal.
2. Navegue para a pasta onde você salvou o .tar.gz usando o comando cd Você pode usar a tecla Tab do seu teclado para auto-completar um caminho de diretório, digitando uma parte da pasta e depois usando Tab. Por exemplo, se você tiver salvo na área de trabalho, digite cd Área e depois tecle Tab para que o caminho seja preenchido.
3. Descompacte com tar xzvf nome-do-arquivo lembrando-se de usar Tab para auto-completar (acredite, isto é uma mão na roda).
4. Depois do arquivo ter sido descompactado, entre na pasta criada com cd nome-da-pasta, completado com Tab. Por exemplo, já que você está instalando o Alice, digite cd Alice e aperte Tab para completar o nome da pasta (lembrando que o Linux diferencia maiúsculas de minúsculas).
5. Dentro da pasta, execute a instalação com ./Run-alice.