Como deixar o meu UBuntu 9.04 mais rápido?

[Susto]

Uso Windows Vista Ultimate à dois anos, mas, como estava ouvindo falar muito bem do Ubuntu, decidi testá-lo, instalei normal, coloquei o famoso Compiz Fusion, ativei o cubo e alguns outros efeitos, o problema, é que mesmo eu utilizando o driver original da nVdia, ele continua lento como quando utilizava o Wubi, aí, por sugestão, fiz a instalação completa, e continua lento do mesmo jeito, a única coisa que eu fiz nele, foi, trocar os ícones, tema, baixei a AWN com visual de Mac, tirei alguns software, que não tinham necessidade (antes de tirá-los, ele já tava lento, na verdade sempre foi lento) mas continua lento, por comparação o Vista Ultimate faz tudo bem rápido, por causa de alguns programas que eu tenho, nCleaner, cCleaner, Advanced SystemCare Pro, Glary Utilities Pro, e de alguns cuidados na inicialização, minha dúvida é, tem programas para Ubuntu que tenham essa finalidade? e que outros cuidados eu devo ter para manter a velocidade?

[VB5]

Como você usa o Vista, suponho que tem pelo menos 1 GB de RAM, o que é mais do que suficiente para o Ubuntu. Parece mais que o problema seja com a placa de vídeo; qual o modelo? O Compiz e outros efeitos visuais são muito interessantes, mas em alguns casos podem deixar a máquina mais lenta. Essa lentidão aparece em tudo ou só em alguns programas? Uso o 8.04 em casa e o 8.10 no trabalho, em máquinas iguais ( veja a minha assinatura) e não noto qualquer lentidão.

VB5