sim tem como pelo ubuntuzilla
e so clicar no link
http://sourceforge.net/projects/ubuntuzilla/files/escolha a plataforma (32 ou 64 bits) com extensao deb e instale depois no terminal como usuario normal (sem sudo)digite
ubuntuzilla.py -a install -p thunderbird
responda as perguntas e vc vai ter sempre o thunderbird mais atualizado
ps: esta dica serve tmb para firefox substituindo o comando por
ubuntuzilla.py -a install -p firefox