Como Reinstalar Ubuntu 10.04 em Dual Boot Win 7 ?

[nonnus]

Olá Pessoal!

Após a activação do Windows 7 Ultimate bem como das actualizações do Windows que ocorreram de seguida deixei de conseguir iniciar o Ubuntu 10.04.

Será quem alguem me pode ajudar ? Como poderei resolver esta situação, posso reinstalar somente o ubuntu com o win 7 intacto?
É verdade, surge a grub, selecciono o ubuntu 10.14, mas dp não inicia!
E como faço essa reinstalação pelo live cd não me surge opção de reinstalação

 

[clcampos]

Caro usuário favor ler as Regras de Utilização do Fórum com urgência.

Além de tratar de um mesmo assunto em dois tópicos  (duplicados) você ainda os criou com títulos inadequados.

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[nonnus]

Feito! desculpa a má utilização clcampos. Me pode ajudar sff? 

[clcampos]

Obrigado pelo acerto. Leia o tópico indicado abaixo, concentrando-se na parte que trata do Grub 2.

http://ubuntuforum-br.org/index.php/topic,14614.0.html

Boa sorte para recuperar o acesso ao Ubuntu.

Editando:

Só para constar você pode sim reinstalar o ubuntu sem se preocupar com o windows, desde que não formate a partição desse sistema, porém seu problema é fácil de resolver sem formatação, apenas seguindo as dicas do link acima.