Ola
Hummm, sem um pendrive grande ou um hd externo....
Voce pode tentar o fsck mas é por sua conta e risco.
Uma coisa que estava para ser implementada e não sei se foi é usar o parametro de inicialização => toram
Tente no live cd teclar <F6> ou <F4> (não lembro extatamente ) e veja se o argumento => toram
funciona ( não é garantido ), mas se funcionar, voce vai carregar o cd na ram, liberando a unidade para gravação.
[]'s