Erro na instalação de programas..

[vi7oor]

Hey.. eu sou totalmente leigo em Ubuntu, atualizei hoje para a versão 12.04, e preciso descompactar alguns arquivos .rar, fui ao central de programas e quando inicia o processo, aparece : "esperando apt-get para sair", eu fiquei um tempo em forums vendo como resolvia, vi em um forum aqui para atualizar o apt-get (terminal,sudo apt-get update), ai ele dizia que nao podia acessar /var/lib/dpkg/lock.. ai nesse forum dizia para renomear o lock para lock.bk, eu fiz isso e o erro mudou de lugar kkk.. Agora quando eu uso sudo apt-get install -f ou sudo apt-get update aparece isso:
1 pacotes atualizados, 0 pacotes novos instalados, 0 a serem removidos e 1 não atualizados.
1 pacotes não totalmente instalados ou removidos.
E: Não foi possível obter trava /var/cache/apt/archives/lock - open (11: Recurso temporariamente indisponível)
E: Impossível criar acesso exclusivo ao directório /var/cache/apt/archives/

Eu nao sei o que fazer..

Vlws pelo tempo..

[irtigor]

Você não pode usar, simultaneamente, mais de um programa pra instalar/remover/modificar pacotes.