eu tenho um servidor linux instalado no virtual box pra teste .
como eu posso coloca um arquivo dentro do ubuntu server instalado na maquina virtual virtual box ? tem alguma maneira de acessar os arquivos, as pasta do sistema operacional virtual ( ubuntu server ) , eu queria coloca um squid.conf dentro da minha maquina virtual ubuntu server ! Como transferir arquivos entre o Host e Máquinas ??