Eu instalei o VirtualBox pelo terminal. Desde o princípio apenas usei ele para rodar Windows XP e Windows 7. Eles funcionam normalmente dentro do programa, o XP com 512mb de ram, e o 7 com 1024mb. Estranhamente, quando tento emular qualquer Linux (Experimentei Linux Mint, (L)Ubuntu, Debiane e Slackware) meu computador fica lento ao ponto de ficar inutilizável, enquanto a máquina fica completamente travada. Isso acontece enquanto o cd de instalação ainda está sendo lido.
Eu já experimentei reinstalar o virtualbox, dar apt-get purge nele, diminui a restrição da execução da máquina virtual, diminuí a memória ram para 256mb, aumentei e diminuí a memória de vídeo da máquina virtual (atualmente está em 32mb) e marquei e desmarquei várias opções que eu acreditava que poderiam estar interferindo, inclusive o audio.
Observações: As configurações de minha máquina estão na minha assinatura, uso o Ubuntu 13.04 de 64 bits e instalei o PF-Kernel há mais ou menos duas semanas.