Opa valeu mesmo !
já encontrei a Ajuda que precisava
e decidi instalar o Xubuntu limpo apartir do CD com apenas aplicativos para Xubuntu.
nao vou rodar nada Gnome nem de Kde para mante-lo bem leve pois o Notebook é bem antiguinho !
valeu !!
========
Se algum moderador quiser mover ou apagar o topico para nao ficar repetindo fique a vontade !!