Então, eu usava muito esses programas no windows XP. Digamos: eu usava o photoshop e fechava ele, o computador visivelmente tinha uma queda de performance, aí eu rodava esses otimizadores e o PC ficava 0 bala.
Aqui, quando eu não entro no java fica uma beleza, usou java o gnome fica visivelmente mais lento.