Amigo, fica tranquilo, que é super fácil fazer a atualização
Você pode atualizar pelo Gerenciador de Atualizações que aparece na tua tela toda vez que vc inicia o Sistema, ou ir no paineel Gnome em cima, Sistema > Administração > Gerenciarod de atualizações.
ou, simplesmente, abrir o terminal ( Aplicações > Acessórios > Terminal )
e digitar:
sudo apt-get update
e logo em seguida:
sudo apt-get upgrade
Quando vc colocar isso nmo terminal, vc vai ver quantos megabyte vc vai baixar de atualização, vc vai ver se vai atualizar a versão, cara... é tudo muito facil, confie em mim, eu já passei por isto