Nesse link que está em inglês mas os gráficos são fáceis de ver as diferenças qualquer leigo entende.
Você verá a diferenças por exemplo entre tempo em segundos de instalação do Ubuntu versões 8.10 e 9.04 e Windows Vista e 7.
Quantos cliques de mouse são necessários para instalar o Ubuntu e o Windows.
Diferença entre gigabites de espaço usado em disco pelo Ubuntu e Windows.
Diferença entre tempo de boot entre Ubuntu vs Windows.
Diferença entre tempo de shutdown (desligar) entre Ubuntu vs Windows.
E outras coisitas mais...
http://www.tuxradar.com/content/benchmarked-ubuntu-vs-vista-vs-windows-7DEIXEM SUA OPINIÃO, PARA AVALIAÇÃO.
OBS:
MAS SOMENTE SOBRE OS ITENS DO GRÁFICO, SEM LERO-LERO DO PORQUÊ AS PESSOAS USAM WINDOWS.