Baixe o 8.10 da Canonical, em
www.ubuntu.com/getubuntu - use torrent ou um gerenciador bom de downloads
Verifique a MD5
Grave-o como imagem de CD, num CD
Desfragmente o Windows
Ponha-o no drive
Reinicie
Configure para o boot por CD
Selecione o idioma
Verifique por erros
Cso não tenha nenhum, no final pressione qualquer tecla
Reinicie
Selecione o Idioma
Vá em Instalar
Vá seguindo os passos
Faça uma swap de 1,5GB se tiver 512MB de RAM, de 1GB se tiver 1GB, de 512MB se tiver 1,5GB ou de 512MB se tiver 2GB...
Faça uma partição com pelo menos 10GB, em EXT3 e defina o ponto de montagem como "/"
Instale-o nessa última
No final reinicie
Digite usuário e senha
Pronto!