Como você disse que queria usar o laptop com Windows e Ubuntu, vou imaginar que você esteja usando o Nero no windows para gravar o cd, para fazer da forma correta, faça o seguinte:
Abra o nero, vá em cópia de segurança, escolha gravar imagem no disco, onde diz arquivos do tipo, escolaha iso, depois é só achar a imagem que você baixou da internet e gravar no cd...
Boa sorte,