Valeu, mas no momento esta funcionando tudo normal
Vou contar tudo aqui pra ficar registrado:
Depois que atualizei como disse acima deu o problema, mexi, mexi e nada, ai fui na BIOS, no SATA type e troquei de AHCI para IDE, como IDE ele até mostrava o logo do ubuntu, mas depois parava e não ia mas, ai voltei na BIOS, coloquei novamente em AHCI e PUFFFF agora ele starta normal, feito isto uma vez ja era, agora inicia toda vez sem problemas.
Olha tenho quase certeza que foi esta ação que resolveu o problema, pq fiz mais de uma vez.
Só to com medo de atualizaçoes agora