Valeu galera,
Fiz os comandos com sudo killall, copiei e colei a lista na minha, aparentemente mudou algumas coisas como por exemplo:
O ícone do ubuntu, aquele que fica carregando antes de entrar na tela de user e senha voltou,
as vezes quando eu reinicio ele aparece algumas opções, como modo generic, generic modo recuperação e opções de teste de memória, agora isso não aparece mais.
mas nada da Central de Programas funcionar,
outra pergunta como entro no modo de recuperação ?