Olá Estelage
depois quando atualizei o software simplesmente sumiram os icones e nem o terminal consigo acessar
Quando atualizou o sistema, muito provavelmente o kernel foi atualizado, e com isto seu driver de video se perdeu.
Já tive este sintoma.
Reinicie a maquina, e no momento do logon, digite seu nome de usuario e senha, e no icone do Ubuntu, acima a direita, escolha "modo sem efeitos" para abrir o Ubuntu 2D
Com isto seus icones devem retornar, e a seguir vá em "drivers adicionais" ou "drivers de hardware" para atualizar seu driver de video. ( estão no botão acima a direita em sua barra )
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