Opa!!
Primeiramente qual é a versão do Ubuntu que está instalado?! 64 bits ou 32?
Se for 64, acontece este travamento porque o flash player que está instalado é 32 bits... Ele usa um wrapper para exibir os dados, o que provoca a lentidão...
Aconselho você remover o flashplayer instalado, e instalar a versão beta do flash player 10 64 bits... Como ele é beta, ainda são apresentados alguns problemas e bugs, mas funciona muuuuuuuuuuito melhor que o 32 bits
http://labs.adobe.com/downloads/flashplayer10.htmlFaça o download. Discompacte em algum lugar... Remova o flashplayer que está instalado...
Depois você vai copiar o libflashplayer.so para a pasta /usr/lib64/mozilla/plugins...
Pronto... O flashplayer 10 está funfando
Testa aí e posta se resolveu
Abraços!!!